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坐姿禮儀的一些細(xì)節(jié)

發(fā)布時(shí)間:2012-08-05   內(nèi)容來(lái)源:杭州年會(huì)策劃公司 http://www.91haowangamer.com

坐姿與站姿同屬一種靜態(tài)造型。正確規(guī)范的坐姿要求端莊而優(yōu)美,給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐是舉止的主要內(nèi)容之一,無(wú)論是伏案學(xué)習(xí)、參加會(huì)議,還是會(huì)客交談、娛樂(lè)休息,都離不開(kāi)坐。坐,作為一種舉止,有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。坐姿要求“坐如鐘” ,指人的坐姿像座鐘般端直,當(dāng)然這里的端直指上體的端直。優(yōu)美的坐姿讓人覺(jué)得安詳、舒適、端正、舒展大方。以下是伍方會(huì)議服務(wù)整理的具體的一些細(xì)節(jié):

  標(biāo)準(zhǔn)的坐姿

  (1)入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時(shí),若是裙裝,應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場(chǎng)合一般從椅子的左邊入座,離座時(shí)也要從椅子左邊離開(kāi),這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適,需要挪動(dòng)椅子的位置,應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處,然后入座。而坐在椅子上移動(dòng)位置,是有違社交禮儀的。

  (2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然) 。

  (3)雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。

  (4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。

  (5)雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放,雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。男士?jī)上ラg可分開(kāi)一拳左右的距離,腳態(tài)可取小八字步或稍分開(kāi)以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開(kāi)腿腳,那樣會(huì)顯得粗俗和傲慢。

  (6)坐在椅子上,應(yīng)至少坐滿椅子的2/3 ,寬座沙發(fā)則至少坐1/2 。落座后至少10分鐘左右時(shí)間不要靠椅背。時(shí)間久了,可輕靠椅背。

  (7)談話時(shí)應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?,將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)撸仙砣员3滞χ?,不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

  (8)離座時(shí)要自然穩(wěn)當(dāng),右腳向后收半步,而后站起。

  不同場(chǎng)合的坐姿

  (1)女士著裙裝入座時(shí)應(yīng)當(dāng)將裙子后片向前攏一下,以顯得端莊、文雅;起立時(shí)右腳先向后收半步,站起,向前走一步,再轉(zhuǎn)身走開(kāi)。

  (2)兩腳交疊而坐時(shí),懸空的小腿要向回收,并將腳尖屈向下,以給人高貴、大方之感。

  (3)男士、女士需要側(cè)坐時(shí),應(yīng)當(dāng)將上身與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向同一側(cè),但頭部保持向著前方。

  (4)作為女士,坐姿的選擇還要根據(jù)椅子的高低以及有無(wú)扶手和靠背,兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法,但兩腿叉開(kāi),或成四字形的疊腿方式是很不合適的。


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